深呼吸

わたしにとって、一番のストレス解消法。それは、やっぱり自然に触れること。田舎生まれですから。午後から地元の森林公園を友人と少し散歩してきました。家族連れで大賑わいで、駐車場が満車になっていてびっくり。アスレチック遊具なども増えていて、けっこう人気があるみたいです。ほんの少しの時間でしたが、きれいな空気を吸うと心が落ち着きます。明日はやっぱり気が重いけど、なんとかなればいいな。